Cuide da sua saúde mental e emocional sem fronteiras. Terapia online para adultos e casais brasileiros em qualquer lugar do mundo.
Atendimento online acessível globalmente.
Ambiente seguro, resguardando o sigilo.
Atendimento personalizado
Nossas Especialidades:
Acompanhamento terapêutico individual para adultos.
- Ansiedade;
- Relacionamentos;
- Burnout;
- Insegurança;
- Depressão;
- Baixa autoestima;
- Traumas;
- Sexualidade;
Brasileiros vivendo no exterior. Abordagem acolhedora para lidar com desafios culturais e emocionais específicos.
- Ansiedade e estresse;
- Barreiras linguísticas;
- Desafios de comunicação;
- Conflitos de valores;
- Isolamento e solidão;
- Choque cultural;
- Identidade cultural;
- Problemas de adaptação e integração;
- Entre Outros;
Terapia de casal adaptada às necessidades de cada relacionamento.
- Infidelidade;
- Distanciamento afetivo;
- Dificuldade na comunicação;
- Educação dos filhos;
- problemas financeiros;
- Problemas na intimidade sexual;
- Burnout familiar;
- Divórcio;
- vida profissional;
No Que Posso Te Ajudar?
- Exploração e resolução de conflitos internos.
- Manejo eficaz do estresse e ansiedade.
- Promoção do autoconhecimento.
- Aceitação e gestão das emoções.
- Ampliação da capacidade de tomar decisões saudáveis.
- Melhoria na qualidade do sono.
- Promoção do desenvolvimento pessoal.
- Resolução de conflitos familiares.
- Estresse de adapatação.
- O processo de se ajustar a uma nova vida, incluindo língua, rotinas e sistemas, pode ser estressante, afetando emocionalmente.
No Que Posso Te Ajudar?
Para você que está fora do Brasil, no que a terapia pode te ajudar:
Viver no exterior pode ser uma experiência emocionante, mas também repleta de desafios únicos que podem abalar sua autoestima e bem-estar emocional. Longe de casa, enfrentando uma cultura e um estilo de vida diferentes,
é comum se sentir desconectado de suas raízes e lutando para encontrar seu lugar no mundo.
O processo terapeutico pode contribuir:
- Isolamento Cultural: Adaptar-se a uma nova cultura e costumes pode deixá-lo se sentindo deslocado e incompreendido, aumentando a sensação de solidão e isolamento.
- Barreira Linguística: Lidar com a língua estrangeira pode ser intimidante e dificultar a comunicação eficaz, o que pode minar a confiança e gerar inseguranças.
- Identidade Fragmentada: Encontrar um equilíbrio entre suas raízes brasileiras e a nova identidade adotada no exterior pode desencadear uma crise de identidade, levando a dúvidas sobre quem você realmente é.
- Solidão: Viver longe da família e amigos pode gerar um sentimento profundo de isolamento.
- Pressões Profissionais e Pessoais: Equilibrar as demandas do trabalho e da vida pessoal em um ambiente desconhecido pode ser estressante.
- Ansiedade pela Mudança: Lidar com a incerteza do futuro e a instabilidade pode gerar ansiedade e estresse.
Explorando Juntos o Caminho do Bem-Estar Mental:
Quem Sou Eu?
Sou Psicologa Clínica, pós-graduada em Neurociências, com mais de 14 anos de experiência na área de desenvolvimento pessoal, com treinamento e liderando pessoas. O atendimento psicologico prestado, pauta-se na abordagem psicodinâmica, que busca compreender as dinâmicas internas da mente e como experiências passadas influenciam o presente.
Engloba abordagens mais amplas, incorporando aspectos das teorias psicanalíticas, mas também considerando a relação terapêutica, padrões comportamentais e processos emocionais de forma mais aberta. Cada sessão é uma jornada de autoconhecimento e crescimento emocional. Estou aqui para ajudá-lo(a) a construir relacionamentos mais saudáveis e enfrentar os desafios da vida, independentemente de onde você esteja no mundo. Vamos nessa juntos!
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